Patinete, bicicleta, patins: Como atividades ao ar livre contribuem na infância?

Quem lembra de ter praticado atividades ao ar livre na infância sabe o bem que isso faz para gente, ainda mais hoje em dia que, com o avanço da tecnologia, as pessoas estão cada vez mais confinadas em casa. 

Toda pessoa precisa praticar atividades ao ar livre na infância a fim de se tornar um adulto saudável. A atividade ao ar livre é boa por diversos motivos e traz inúmeros benefícios a quem as pratica. 

Hoje viemos falar com você um pouquinho sobre este tema tão importante e tão esquecido atualmente na infância das crianças de hoje em dia! 

Acompanhe nosso artigo abaixo!

O que atividades ao ar livre na infância proporcionam?

A prática de atividades ao ar livre na infância proporcionam muitos benefícios! Vamos falar acerca deles abaixo e os motivos pelos quais você deve incentivar o seu filho a praticar atividades ao ar livre!

Estímulo dos sentidos

Ao praticar atividades ao ar livre na infância, a criança passa a estimular mais os seus sentidos pois está em descoberta do mundo e de si mesma! As cores, os sons, as sensações são importantes para que uma criança desenvolva bem todos os seus sentidos e qual lugar melhor para fazer isso do que ao ar livre? Portanto, as atividades ao ar livre na infância ajudam a estimular mais os sentidos.

Aprendizado e descobertas

Ao estar em contato com a natureza e ao fazer atividades ao ar livre na infância, a criança descobre todo um novo mundo e faz inúmeras descobertas que podem ir desde descobrir que as folhas de uma árvore estão caindo até observar o caminho que as formiguinhas fazem na areia. Tudo é novo e tudo é uma descoberta e isso estimula a imaginação, tornando-a mais criativa e feliz. 

Convívio social

O convívio social é essencial para que o ser humano possa se desenvolver bem e por isso, praticar atividades ao ar livre na infância pode ajudar a criança a entrar em contato com outras crianças e melhorar sua convivência social. 

Desenvolvimento de consumo e consciência 

Um dos maiores problemas que temos vivido atualmente é a consciência em relação ao nosso consumo e ao praticar atividades ao ar livre na infância, a criança pode observar melhor o mundo de desenvolver uma forma consciente de consumir os recursos naturais bem como ser mais saudável. 

Despertar de curiosidade e experiências com a natureza

Quem não ama explorar a natureza não é? Pois o contato com a natureza pode justamente começar a partir de atividades ao ar livre na infância! É comprovado cientificamente que uma pessoa que tem maior contato com a natureza passa a ser mais calma e mais tranquila. 

Isto porque as cores verde e azul são cores que acalmam o organismo e praticar atividades ao ar livre na infância além de promover experiências com a natureza também desperta a curiosidade!

Importância do contato com a natureza no desenvolvimento integral da criança

O contato com a natureza é essencial em todas as fases de desenvolvimento do ser humano e por isso, praticar atividades ao ar livre na infância pode ajudar a criança a ter uma compreensão maior do mundo, um senso estético melhor, além de ajudá-la a compreender a importância de preservar a natureza. 

Conscientização ambiental

A conscientização ambiental é uma pauta que vem sendo falada há muito tempo, contudo, na prática ainda falta bastante coisa! Se você é um pai ou mãe que deseja tornar seu filho consciente sobre o consumo dos recursos naturais, fazer atividades ao ar livre na infância pode ajudá-lo a desenvolver essa consciência ambiental.

Lembrando que o exemplo começa dentro de casa, ok?

Estímulo para prática de atividade física

As atividades ao ar livre na infância promovem um estímulo para a prática de atividades e isso pode evitar a obesidade infantil além de ajudar a desenvolver um adulto que não será sedentário.

Benefícios para a saúde

A prática de atividades ao ar livre na infância beneficia a memória, ajuda na cognição, no desenvolvimento motor além de melhorar  o humor devido à liberação de endorfina. 

Aprendizado na avaliação de riscos

Ao fazer atividades ao ar livre na infância, a criança aprende sobre quais são os seus limites e isto gera uma noção de riscos. 

Brinquedos estimulantes infantis para atividades ao ar livre na infância 

Conheça abaixo alguns brinquedos que você pode utilizar ao fazer atividades ao ar livre com seu filho!

Patinete: que nunca sai de moda e serve para todas as idades!

O patinete ajuda a criança a ter maior controle motor, noção de espaço e avaliação de riscos além de ser muito divertido!

Bicicleta: qual a idade ideal para ensinar e como fazer!

A bicicleta pode ajudar seu filho a desenvolver o equilíbrio e a auto-responsabilidade! 

Skate e Patins: quando a criança terá equilíbrio para aprender a andar? 

É importante lembrar que o ideal é que a criança aprenda primeiro alguns passos simples de equilíbrio para então começar a andar com estes brinquedos. Entretanto, uma idade boa para começar é aos 6 ou 7 anos de idade. 

Se você gostou do nosso artigo de hoje, não deixe de conferir os próximos e fique ligado!